Mat och fjäll

Vi gick till Fröå Gruva med familjen idag. Väldigt mysigt. Pappa fick bära Kira lite eftersom hon inte får gå alldeles för långt när hon är valp. Vi gick längs Björnens längdspår som nu är mer myr, det var mysigt men blött. 
 
Vi fick springa tillbaka de 5 km igen efter fikapaus i Fröå, eftersom mamma tappat sin tröja någonstanns lämgs vägen. (Och vi skulle hämta bilen för att hämta upp de latmaskarna! Haha) Men det var härligt, jättebra träning att springa i så mjuk terräng.    Ja man kan ju nämligen ta bilen dit också. Det var verkligen vackert där med fäbodar på gränsen till fjället.
 
 
 
Vi tog en extrasväng sedan också upp på fjället.
 
 
Anmälan till slutspurten har också öppnat! Gå in på http://slutspurteniosk.blogg.se/
God mat och inspiration finns också på http://elkotts.blogg.se/
 
Häromdagen sprang vi en del av banan till Slutspurten med Annika. Och fixade sedan gomiddag med lax och ugnsrostad vitkål, broccoli och blomkål. 
 
 
 
Vi har även tagit en annan trip till Åre och jobbade med stugan. Spontanlunch blev keso, jorgubbar, banan och nötter från Ica som vi åt när vi gått uppför en av slalombackarna, Lite regn o lite sol. Och det var supermysigt. Spontant är bäst. 
 
 Påväg stigen innan upp i regn

Fria

Slutat skolan, blivit ägare till en valp, vunnit en multisporttävling, spelat volleyboll, umgåtts med fina vänner, planerat Slutspurten igen      .... 2013 känns som ett bra år än så länge. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
         
  
 
 
 
 
 
 
 
I från NAR (Norderön Adventure Race)  5 km paddling, 9 km terränglöpning 2 mil MTB-cykling
 
Visa fler inlägg