Hör denna värme hemma här?

 
Ja, vi får väl njuta av finvädret så länge det varar. 
 
Solen slutar aldrig lysa. Just nu är det så i alla fall. Jag släpper en bildbomb för att bjussa på lite extra av sommaren!
 
 
 
 
Vi mixtrade ihop en frozen cake med olika lager lagom till Mira kom hem från Australien där hon varit i typ 2,5 år. Jäkligt snygg blev den. Recept går snart att hitta på http://elkotts.blogg.se/. Enjoy.
 
 
 
Häromdagen var vi med på Klubbmästerskap med STORM. Sjukt roligt!!
2 varv paddling (Lina och jag i dubbelkajak) runt Önsjön, + 2 varv löpning runt, och avsluta med ca 15 km MTB. För oss blev dock cyklingen några kilometer längre då vi tog fel väg, men det var det många som hade gjort.
Slingan i skogen med cyklarna var bitvis olidlig med alla miljoner mygg och bromsar som älskade oss. fy bubblan vad småkryp kan förstöra glädjen i saker.. Men resten av tävling var verkligen hur kul som helst! Jag tycker om variationen i en och samma tävling.
 
 
 
 
In för växling. 
 
  
   
Här har starten precis gått.   
 
        
 
Det var lina och jag och ett gäng inbitna Multisportare kan man väl säga.                                                              
 
Ska fortsätta med inlägget, but first..
 

Let me take a selfie!

 
 
     
Fniss. 
 
 
 
 
 
                         
 
Testade AVs BCAA, vilka både pina colada och cola crush smakade blää. Dock var dom helt OK som isglass!
 
 
 
        
 
Hänger mycket i boxen på Fyrvalla. 
 
 
 
Ffffrukkkosst
Groddar på nötbröd är nya favoriten, samt mixade bär med proteinpulver. 
 
 
 
 
Grillkväll hos Michaela. So nice. 
 
 
 
Stugliv på Rödön. 
bilderna får tala för sig själva. 
 
  
 
 
 
 
 '
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
     
 
                                                     
     
   
Våra racers kom ut idag. Jag tycker att det är roligare och roligare för varje gång. 
 
 
//Sanna