Mycket spring i veckan

 
Kommande dagar blir det en hel del löpning. 3 av 4 gånger kommer avverkas på asfalt  (!) tro det eller ej haha. Det är så att vi ska vara med på St. Olavsloppet i år, tillsammans med Hallkutarna. Egentligen hade vi gärna varit med på alla dagarna, men på Lördag drar vi ner till Stockholm. Då det återigen är dags för Stockholm Trail. (dödens lopp, dagen D, loppet då jag stukade foten). Och så får vi inte glömma att Lina kammade hem första platsen! The one and only.               -kan det bli repris i år??
 
Vet inte om vår uppladdning inför 21 km är den bästa, men vad gör man inte för ett lag i kris liksom? Ska bli jätteroligt i vilket fall som helst, sträckorna är ändå bara mellan 5 och 9 km, så vi är taggade! 
 
 
 
 Middag i Gamla Stan efter förra årets Stockholm Trail. 

Har blivit starkare också och klarar nu flera strikta pullups utan längre vila. :D stjärna till oss
 
 
Är du hungrig eller sugen på att laga mat? DÅ har vi de bästa, smarrigaste, kanske nyttigaste recepten du kan hitta på http://elkotts.blogg.se/
 
 
 

Ikväll blev det laxbiffar med zucchinitagliatelle och haricots verts till middag. 
 
 
//Sanna